רעב ושובע - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רעב ושובע

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

13-10-08, 00:00

#18

Bono

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2008

צפה באלבומי התמונות של Bono

הודעות: 4,155

גיל:: 16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

oh no, not again!

כמה פעמים אפשר לדון על זה? תכניס את הסה"כ קלורי היומי ותאכל מתי שבזין שלך, רק תדאג לאכול פחמימה זמינה אחרי האימון.
אני אוכל את הארוחה שלי לפני האימון 8 שעות לפני בימים מסויימים., בימים אחרים 3-4 שעות לפני.

ואתה לא מפרק שריר?!!!!!!!!!!!1111 אחד אחד
חח סתם אבל איך אתה לא מת מרעב אחרי פאקינג 8 שעות?

__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!

שחררו את גלעד!

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:45.