|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-08, 22:30
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 82
גיל:: 36
עוסק ב:: Technical Support team leader
חדר כושר: Shape
|
רגע,
בגלל שהאימון שלי הוא קרוב לשעתיים (אירובי שעה), אני לוקח את את החלבון ב-10 דקות הפסקה לפני האירובי. נראה לי קצת כבד לעשות שעה אירובי על שתי בננות... בקיצור, שתי בננות בלי קשר לסוף האימון? אפשרי במשך היום? |
|
|
תצוגה בשכבות