|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-08, 23:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Ab מחזורי, אופציה?
שלום לכולם חג שמח שנה טובה,
חשבתי לעשות AB ולעבוד שבוע כוח, שבוע תחזוקה, שבוע סיבולת (כמובן שזה הרוב נובע מטווח חזרות\עומס סטים וכו'), איך לדעתכם זה יפעל בAB? תודה 
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה בשכבות