|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא אוכל לפי תפריט
מהסיבה הפשוטה שאני פשוט לא יכול.. אני בבצפר משבע עד שלוש וחצי ואז יש לי אימון עד שש ורבע(בתוך כל הזמן הזה יש לי זמן לארוחה אחת) והחטיפים האלה ממש לא יקרים, אני קונה את זה בחבילות גדולות אז זה יוצא לי בערך 80 סנט לאחד אני שוקל אולי לעבור לאבקות כי חישבתי וזה יוצא אפילו יותר משתלם אז אתם אומרים כל יום או אחרי אימון?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |