עבודה של ברכיאליס

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עבודה של ברכיאליס

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-09-08, 12:25

#10

slim shady

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2006

צפה באלבומי התמונות של slim shady

הודעות: 3,550

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

אני מצטרף לסלים בכל מה שאמר חוץ מהתרגיל שנתן...זה תרגיל לבייספס....
הברכיאליס עובד כשכף היד נמצא בפרונציה [יענתו כפות ידיים כלפי מטה]
באתר שנתתם פה זה מופיע כתרגיל לברכיאליס אבל זה לא נכון...כבר דיברנו על זה פעם פה..

דווקא אני כן מרגיש אותו בתרגיל הזה. לא בכל התנועה אבל מרגיש.מוזר.
יש מצב ללינק לפוסט שדיברו על זה?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:15.