|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הם אומרים על בטן ריקה כדי שהקראטין יספג מהר ושהאוכל לא יעקב אותו
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
|
|
|