|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 21:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כן אני מבין מאיפה זה בא כל הזמן פיפמו לנו ששומן זה רע ואם נכאל שומן אז נשמין קישקוש שומנים בריאים הם חיוניים למטבוליזם תקין ובריאות התאים בשירי שלא לדבר על איזון רמות כולסטרול בדם שומנים בריאים כגון MCT גם עוזירם בתהליך lyposis (שריפת שומן)
כך שלא להתעלם מהם לגבי מקורות שומן בריא כל מה ש HardCore אמר אפשר גם אבוקדו ושמן דגים |
|
|
תצוגה בשכבות