|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אוייש זה ממש שטויות..
ואז במקום 4 פעמיים הוא יצטרך להתאמן 5-6 פעמים בשבוע מזה נותן?אני בטוח שגם הוא לא הגיע לרמה שהגוףש לו יכול להתאושש מאמונים כבדים כאלה.. אני מציע שהוא ידבוק בab כי זאת אחלה תוכנית גם למתאמנים וותיקים וגם לחדשים.. מעולה.. |
![]() |
![]() |