|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 17:06
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
לטווח הרחוק אחי אני ממש לא מסכים אם תמשיך ככה אתה לא תממש את הפוטנציאל מבקסימאלי שלך (עם זאת המטרה) עם לא זה כבר לא משנה ברור שמבחינת ההרגשה זה לא ממש משנה היו לי אימונים זבל שהכל היה מתוקתק מבחינת זמני ארוחה וכמויות מצד שני היו לי אימונים מעולים בימים שהכל התחרבן לי אבל אני שמתי לב על עצמי שלאורך זמן התוצאות היו משמעותית הרבה יותר טובות שממש הקפדתי על זמני ארוחה וכמויות
אבל כמו ש HardCore אמר תזונה זה עניין אינדבידואלי תגובה קצרה ל HardCore אחי זה נכון מה שאתה אומר אבל אני לא דיברתי על דיאטות קיטוגניות כמו UD 2.0 זה כבר סיפור אחר לגמרי אני מתייחס רק לתזונה מאוזנת חיטוב זה סיפור אחר אבל אני מקבל את מה שאתה אומר |
|
|
תצוגה בשכבות