שאלה | איזה תרגיל עדיף לדו-ראשי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה \| איזה תרגיל עדיף לדו-ראשי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

06-09-08, 23:11

#21

- Idan -

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של - Idan -

הודעות: 7,163

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

כרגע עברתי על שתי ספרי אנטומיה שמוסבר שם בבירור שהוא לא עובד.

לא יודע איזה ספרי אנטומיה יש לך, אבל זאת טעות. ההבדל בין פריצ'ר לבין כפיפה עם מוט בעמידה הוא בזווית מפרק הכתף. השריר היחידי שמושפע משינוי בזווית הכתף הוא הבייספס בראכי שמתקצר מעט ובעקבות כך כוחו קטן.

__________________

מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51.