| 
	|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Oct 2005 
				
				
	
				
					הודעות: 194
				 
				
גיל:: 23 
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 מה שמורטקס ציין זה ברכיאליס כופף זורע, ברכורדיאליס רץ מ היד האחורית לקידמית שהוא חוצה במרפק ופטישים עובדים עליו יותר מאשר תרגילים אחרים 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
		
			נערך לאחרונה על ידי kapulsky, 06-09-08 בשעה 18:00.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |