|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 23:29
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
|
ציטוט:
http://goleango.com/calorie-calculator.php ויצא לי דווקא די סבבה לדעתי: 30% חלבון (כ-220 גר') 7% שומן (כ-50 גר') 63% פחמימות (כ-500 גר') אני 1.85, שוקל 75 ק"ג על 13% שומן מה אומרים חברי הפורום הנכבדים?
__________________
The heart asks pleasure first  לָ שׁ וֹ ן: הכנה מקצועית לבגרות עזרה בשיעורי בית הכנה למבחני קיץ תמצות החומר בכיתה ותקצורו 0523831381 |
|
|
|
תצוגה בשכבות