ייעוץ - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ייעוץ

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

23-08-08, 00:05

#11

raiber

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2008

צפה באלבומי התמונות של raiber

הודעות: 566

[quote=sandrik;620489]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber

לג פרס אני עושה 10 חזרות 145 ק"ג.בנתיים זה השיא.
אני די בטוחה שאם אני אוריד מספר חזרות אני יעשה גם יותר.

עד עכשיו חזה דחקתי בסמית,
חופשי התחלתי לפני שבוע,
ככה שתוצאות יהיו רק עוד מספר שבועות.

WOW!!!
משקל מכובד מאוד!!

כל הכבוד!
תני עוד כמה פרטים..
מעניין אותי הבנץ(אפילו שרק התחלת)

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.