|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תעובר לתוכנית כוח מקסימום משקל שאתה מרים עכשיו אתה תתחיל ממנו 6 חזרות 4 סטים
|
|
|
|