|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 00:40
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
האמת בודיבילדרים חובבנים רציניים(אולי גם פרו, לא יודע) שותים גלון חלב.
אם אתה רזה - שתה חלב מלא(אין בישראל אני חושב) אם אתה שמן - שתה חלב רזה אתה יכול לשתות גם חלב 1%, פחות שומן. |
|
|
תצוגה בשכבות