ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-07-08, 18:16   #9
shai224
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshai224
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 622
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex צפה בהודעה
אחי חופשי... אני מעמיס כמו חמור , ושתדע לך שזה לא קל לי ... אני מעולם לא הייתי אכלן , הייתי חי על סנדוויץ' ביום לפני שהתחלתי להתאמן...

וואי אני לא מאמין בכלל שזה הייתי אני

היום אחי , 5 ארוחות ביום ...

בשביל לעלות מסה צריך לאכול אין מה לעשות ... וזה קשה אחי, נו טוב מה אני מספר לך אתה בטוח יודע

אני מתמודד עם האכילה המאסיבית והקשיים של ההתחלה ... התחלתי להתרגל עכשיו קרוב לחודש שאני מתאמן ....
ווואלה כל הכבוד אחי ! תמשיך במצב הזה ואני מצפה לראות תמונות אה?
__________________

shai224 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים