20-07-08, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
--------------------------------------------------------------------------------
אם אני עושה ארובי ומשקולות אני רוצה להוריד את המשקל קצת אחוזי שומן מה אני עושה קודם ארובי או משקולות ואני אוכל אחרי הארובי או המשקולות. |
|
תצוגה בשכבות