|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא יפגע תספק לגוף את מה שהוא צריך בהתאם לנתונים שלך-חלבון,פחמימות,שומן, תבנה תפריט מתאים אם בא לך לחלק אותו ל 3 ארוחות או ל 7 ארוחות זה לא משנה הכל תלוי בך
|
![]() |
![]() |