ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-10-14, 11:16   #1
avivfl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 6
גיל:: 34
ברירת מחדל p90x

אני רוצה להתחיל עם אימון עם סדנת P90x, יש לו 12 דיסקים שכל אחד עובד על חלק אחר, מאיזה סדנה בכלל צריך להתחיל ומה התדירות?
מישהו פה התנסה בזה?
avivfl מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
P90x doronxl7 אימונים 3 21-08-12 16:40
SS VS p90X piniaaa אימונים 17 14-10-10 17:39
p90x - האם אתם ממליצים? mantana אימונים 5 02-03-09 10:34
P90x p90x תזונה ותוספים 5 27-11-08 22:10
P90x - bring it p90x תזונה ותוספים 0 27-11-08 17:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים