|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-13, 10:29
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
עצה שלי תישקל ואחרי שבועיים תישקל שוב אם לא עלית במשקל סימן שאתה לא אוכל מספיק ביחס למה שאתה צריך ,האופציה הכי טובה לחיילים בצבא זה להעמיס גיינר אפילו עד 3 פעמים ביום. אתה יכול לנסות להגדיל את הארוחות שלך אחת משתי האופציות יעזרו לך בטוח בהצלחה .
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה נכונה בצבא | מוהנדס | תזונה ותוספים | 4 | 05-07-13 12:28 |
| תזונה בצבא | Liozab | תזונה ותוספים | 1 | 17-06-13 20:05 |
| שאלה לגבי תזונה נכונה בצבא | IdanEzon | תזונה ותוספים | 1 | 30-07-12 10:10 |
| תזונה בצבא | Danielo | תזונה ותוספים | 23 | 01-10-11 19:34 |
| תזונה בצבא ונישנושים | עיראקי פיג'מה | תזונה ותוספים | 5 | 10-03-09 22:50 |
תצוגה בשכבות