|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-11, 21:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
תזונה בצבא
שלום חברים
אני עכשיו התחלתי טירונות עברו כולה 3 שבתות מאז שהתגייסתי בקיצור אני רוצה לשמור על מה שיש ואפילו לעלות...בעיקרון יש 3 ארוחות ביום ויש פריסות.. אבל זה לא מספיק כי לא אוכלים מספיק חלבון..אז אני לוקח טונה חלווה וסניקרס לבסיס..ואם יש זמן אז אני אוכל,בתכל'ס הלו"ז מפוצץ ואין זמן רק בשעת ת"ש ויש זמנים מוגדרים שמותר בהם,אז אני משתדל לאכול אם יש אפשרות.אגב,אני בבא"ח צנחנים אז האוכל יחסית טוב. הצעות?דעות?
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ud2 בצבא | red salmon | אימונים | 3 | 05-08-11 11:26 |
| תזונה בצבא ונישנושים | עיראקי פיג'מה | תזונה ותוספים | 5 | 10-03-09 22:50 |
| קרב מגע בצבא | ColemanIsGay | פיתוח גוף-כללי | 4 | 09-11-07 10:42 |
| נהג בצבא.. | gman | פיתוח גוף-כללי | 10 | 05-11-07 21:47 |
| לכל מי שעבר את הסרט הזה: שמירה על תזונה בצבא- איך להקטין נזקים? | jamoosy | תזונה ותוספים | 11 | 19-08-07 12:06 |
תצוגה בשכבות