|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-13, 06:50
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לרוב מרימים בפטישים בערך אותו דבר, ולפעמיםחות.
ולגבי אמות, אתה יכול לתת להם תרגיל בנפרד, אומנם זה בעייתי כי fbw זה תוכנית ארוכה, אבל אם ממש בא לך אתה יכול..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגיל חדש ביד קדמית | MEIR-GABAY | אימונים | 8 | 27-07-14 21:10 |
| שאלה|דדליפט נחשב תרגיל לרגליים? | roihezki | אימונים | 24 | 02-02-10 01:45 |
| תרגיל ה"פטישים" ליד קדמית | Hagai21 | אימונים | 1 | 15-05-08 02:26 |
| תרגיל ליד קדמית | Viper | אימונים | 25 | 21-12-06 11:12 |
| תרגיל ביד קדמית | פומה | אימונים | 8 | 18-11-06 13:29 |
תצוגה בשכבות