|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-12, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
learning to press 2.0
http://startingstrength.com/index.ph...g_to_press_2.0
עדין לא הגעתי לזה ב-3th edition, אבל הבחור שינה את כל הטכניקה. ממש. אני אנסה את זה באימון הבא. אתם הולכים לאמץ את השיטה החדשה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| military press | SaharKazes | אימונים | 9 | 29-05-09 10:24 |
| military press ב SS | טלמאן | אימונים | 8 | 10-03-09 11:00 |
| Bench Press | Ferrari F430 | אימונים | 9 | 02-02-08 18:11 |
| military press vs shoulder press | Lord Wolfang | אימונים | 13 | 29-12-07 23:46 |
| Military Press vs. Barbell shoulder press | assito | אימונים | 13 | 09-10-07 22:57 |
תצוגה בשכבות