גירעון קלורי גבוה מדי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
גירעון קלורי גבוה מדי?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

29-09-12, 17:06

SmokingSnake

Chuck Norris's Apprentice

תאריך הצטרפות: May 2010

צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake

הודעות: 3,531

ציטוט:

פורסם במקור על ידי viper344

יותר מידי חלבון. אין צורך לכמות הזאת. מחקרים מראים שלמתחילים מספיק 1.7 לכל קילו ולאחר מכן 1.2 . כל השאר יופרש לך בשתן וחבל.

קראת פעם מדריך לירידה במשקל של לייל מקדונלד או מישהו שעובד עם ספורטאים/מתחרים?

כל דבר מתחת ל2 גרם לקילו בזמן גרעון קלורי= טמטום

__________________
SHUT UP AND SQUAT

Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה \| מה זה גירעון קלורי?	yakirbu	אימונים	4	08-07-10 20:43
גירעון קלורי כפיצוי על אירובי	GT707	תזונה ותוספים	4	27-02-09 19:47
גירעון קלורי של 300-500 ביום תוך כמה זמן אני ארד קילו?	talp	תזונה ותוספים	16	05-02-09 16:27
גירעון קלורי	dor_dru	תזונה ותוספים	0	27-02-08 20:17
מאסה רזה? שאלה על גירעון קלורי	ArschGesicht	תזונה ותוספים	4	28-01-08 22:16

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:44.