ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-09-12, 21:48   #18
nizan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 26
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
לא לאחרי האימון
שאלה אחרונה לי אליך,
אני רוצה לרדת במשקל, חיטוב ירידה באחוזי שומן וכו'
השאלה שלי היא כזו:
האם הדרך שבה אני עושה את זה, אימון משקולות במכון(לא משקלים גבוהים מידי)
ולאחר מכן עוד 35 דק' אירובי בסקי(כי יש לי בעיה בקרסול)
בשילוב תפריט נכון( מאזן קלורי שלילי) זו הדרך הנכונה?
nizan מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מבקש תכנית אימונים לחיטוב. rani86 אימונים 1 11-09-12 00:44
שאלה לגמרי תכנית אימון לחיטוב maorakrish אימונים 0 31-12-11 12:54
איזה תכנית מומלצת לחיטוב? jon02 אימונים 1 29-11-11 05:13
תכנית ab לחיטוב eden.B. אימונים 11 13-02-10 20:18
תכנית לחיטוב itai_p אימונים 1 06-10-07 14:15


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים