|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() בתכנית שאתה עושה אין מקום לשראגס כמו שאין מקום לאמות ואין מקום לתאומים(ולכן לא עושים אף אחד מהם)
הרחקה לצדדים לא תעבוד על חלק חדש שלא עבדת עליו כבר
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך התכנית אימונים למסה | dagoss | אימונים | 10 | 08-04-12 12:18 |
איך התכנית אימונים? | elad100 | אימונים | 10 | 07-12-09 10:34 |
ביקורת על התכנית אימונים | scratch12 | אימונים | 4 | 03-02-09 21:42 |
איך התכנית אימונים? | teal cohognes$ | אימונים | 5 | 28-10-08 07:39 |
איך התכנית אימונים שלי? | Nicko15 | אימונים | 3 | 23-09-06 09:44 |