|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-11, 17:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה] רחב בטני
יש אפשרות לעבוד בבטן על השרירים הישרים (הק!ביות) בלי לעבוד הרבה על הרחב בטני?
למה הרחבה בטני אצלי יותר מידי מפותח יחסית לשאר הגוף לא יודע למה, וזה סתם נותן אשליה של מותניים רחבות כל עוד אני לא על 7 א"ש. אז אשמח אם תענו יל איזה תרגילים עובדים ו או לא עובדים על הרחב בטני תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לישר בטני. | Zinc | אימונים | 5 | 19-02-08 18:14 |
| לחץ תוך בטני | tomerA | אימונים | 23 | 17-10-07 08:10 |
| איזה תרגילים טובים יש לרחב בטני? | אופק | אימונים | 2 | 28-05-07 13:35 |
| וויכוח ביני לבין המאמן | jonathan | תזונה ותוספים | 10 | 30-11-06 21:43 |
תצוגה בשכבות