|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-11, 22:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמות החלבון הדרושה.
שלום!
אני מתאמן 3 אימוני כוח בשבוע ו2-3 אירובי. משקל 60 גובה 1.68 מה הכמות של החלבון שאני צריך לצרוך כל יום? ובאיזה סוגי מזון יש הרבה חלבון והם מומלצים ? תודה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמות החלבון המקסימלית . | abueljihad | תזונה ותוספים | 7 | 07-07-10 13:09 |
| שאלה על כמות החלבון | gilazar | תזונה ותוספים | 7 | 12-04-08 09:37 |
| כמות החלבון ביום | look | תזונה ותוספים | 40 | 11-08-07 18:03 |
| כמות החלבון בארוחה | Ronush | תזונה ותוספים | 23 | 09-04-07 18:06 |
| כמות צריכת החלבון שלכם - סקר | HAZIZO | תזונה ותוספים | 28 | 22-09-06 18:27 |
תצוגה בשכבות