|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-11, 12:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח צינזרתי פדיחות פה שמישהו יזהה אותי  אני אוכל עד 1500 קלוריות ביום כ100חלבון 130פחמימות ועד40 שומן כימעט כול יום אני על ההליכון אני עושה הליכה של 8 קילומטר ומעלה! אני יושן הרבה אוליי 8~9 שעות כמה קילו אני צריך עוד לרדת? בישביל להגיע למטרה ל9% ואז משם להתחיל מסה נקייה... אני גם עושה מידי פעם אימוניי משקולות נערך לאחרונה על ידי msi123, 06-05-11 בשעה 12:46. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות חדשות | משקל 53 , 12 אחוז שומן , 1.60 גובה מתאמן חודש | Eldar Azulay | גלריות הגולשים | 30 | 02-02-10 17:14 |
| אחוז שומן גבוה לעשות חיטוב? | avram1 | תזונה ותוספים | 9 | 22-11-08 22:58 |
| חיטוב אחוז שומן | mb512 | אימונים | 13 | 25-04-08 08:57 |
| תפריט חיטוב והורדת אחוז שומן | tipakess | תזונה ותוספים | 7 | 24-10-07 20:39 |
| באיזה אחוז שומן להתחיל חיטוב? | bigwave1 | תזונה ותוספים | 4 | 12-09-07 01:39 |
תצוגה בשכבות