ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-01-11, 13:22   #4
משתמש אדיר
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 99
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
שאתה עובד כוח עם מנוחות ארוכות זה בסדר להתאמן הרבה זמן, אבל שאתה עושה 100 סטים באימון עם מנוחות קצרות אז סביר להניח שאחרי שעה הגוף כבר לא מבצע עבודה יעילה...
עבודה לא יעילה, אבל לא בגלל המנוחות והזמן
משתמש אדיר מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תשלום לשעה למדריך בחדר כושר nirbj פיתוח גוף-כללי 22 23-08-09 01:52
זמן אימון ? יותר משעה וחצי - מה ההשפעות? sason אימונים 27 03-01-08 18:20
אימון משקולות של יותר משעה Avi אימונים 18 01-11-07 14:46
איך אני מוריד יותר ויותר קלוריות באימון ? שריר בתחת אימונים 8 23-03-07 20:29


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים