|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-10, 15:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין וקפאין
שמעתי שיש בעיה לקחת את שניהם יחד ,הרצתי חיפוש פה ולא הצלחתי למצוא תשובה חד משמעית.
אני עדיין יכול להשתמש בקפאין לפני אימון? דבר נוסף שהתקשתי למצוא לו תשובה הוא אם משנה איך לקח. אם 10 ביום של אימון עם תזמון של השעה לפני ומיד אחרי, או חמש כל יום??? שאלה נוספת היא על קפה שחור, כמה גרם קפאין יש בכפית שטוחה, זה ממש קריטי כדי לא להגזים כבר קרה לי פעם שהסתחררתי מזה לגמרי מרוב קפאין. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קפאין וקריאטין | IdaNP | תזונה ותוספים | 5 | 26-10-10 22:12 |
| הפסקות בקריאטין וקפאין | Scylla | תזונה ותוספים | 16 | 05-08-10 18:07 |
| סתם לדעת מה הזיוני שכל על קריאטין וקפאין? | ilayzror | תזונה ותוספים | 7 | 23-03-09 23:50 |
| הקפאין נוגד את הקריאטין? | Apocalipsa | תזונה ותוספים | 20 | 28-09-08 11:16 |
| מה הניגוד שבין קפאין לקריאטין מונו? | shukila | תזונה ותוספים | 37 | 31-08-08 00:27 |
תצוגה בשכבות