|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-10, 16:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה של משקל..
שלום ,
עשיתי היום אימון ,עליתי לסקוואט 45 קילו ,וPress 30 קילו. עכשיו בסקוואט זה ניהיה קשה לי ממש ,להמשיך לעלות משקל ? ובpress אני מרגיש תקוע ,לא הצלחתי לעלות עוד במשקל ,זה ממש קשה לי.. כשאני אהיה בבית בעזרת השם אני אעלה סירטונים שלי , תודה רבה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה אם אמא שלי | Fantast1c :) | תזונה ותוספים | 24 | 21-03-09 10:09 |
| בעיה מטומטמת אבל עדיין בעיה. בקשר להזמנה | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 15 | 02-03-08 14:01 |
| אבקה בעיה | asi200022 | תזונה ותוספים | 8 | 31-01-08 13:09 |
| יש לי בעיה ..:( | shahar761 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 10-12-07 18:26 |
| בעיה בלג פרס | yatir1234 | אימונים | 10 | 24-08-07 03:58 |
תצוגה בשכבות