ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-12-07, 20:54   #1
shahar761
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 261
ברירת מחדל יש לי בעיה ..:(

אמא שלי קיבלה מאיזה רופא שיניים את הרושם שמשקולות גורמות לעיקוב הגדילה בגיל הזה..[13-12]
אני בעוד שבועיים יהיה בן 13 אם מישהו עוכב אחרי ההודעות שלי בפורום הוא יראה שעשיתי בדיקות בשביל לעבור מחדר הכושר לילדים לחד"כ יותר רציני...
ועכשיו אמא שלי שיודעת שהיא לא יכולה ללכת נגדי ראש בראש כי אני רציני בעסק הזה[מתחילים לצאת קוביות ] אומרת לי רק תחשוב על זה ובסופו של דבר מי שאמר לה את זה חקר מאמרים רפואיים בשביל להגיע לתוצאה כזאת..
תראו להפסיק במשקולות אני לא כי אני מת על זה..
אבל בכל זאת אולי יום אחד אני יפסיק ובשביל עצמי אני רוצה לדעת האם לוויכוח המטומטם יש איזה מאמר חותך או שתמיד יוצאים דברים ששוללים אחרים?
ואם אתם יכולים תתנו פה הסבר אפילו שלכם ואני ינסה לשכתב את זה לרמה של כאילו מאמאר ואני יביא לאמא שלי....[טוב נו לא הכל היא צריכה לדעת...]



אם אם מישהו יכול לעזור אני ימטיר עליו מוניטין דמיוני....
shahar761 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-07, 21:30   #2
Skull
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 99
ברירת מחדל

מה הקשר רופא שיניים להתפתחות של הגוף? הסקוואט עושה לך יותר מידיי לחץ על השן טוחנת?
Skull מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-07, 21:59   #3
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Skull
מה הקשר רופא שיניים להתפתחות של הגוף? הסקוואט עושה לך יותר מידיי לחץ על השן טוחנת?
חחחחחחחחח חזק

תגיד לה את זה מאיפה הוא יודע הוא רופה שיניים
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-07, 22:05   #4
Gootche
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 863
ברירת מחדל

בגיל 12 אם מה אתה כבר יכול להתאמן? להרים קופסאות של לגו? לך תשחק מחבואים בחייאת אתה לא מדמיין כמה אני מתגעגע למחבואים של גיל 12
__________________
TRYHARDERGETBIGGER
Gootche מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-07, 22:54   #5
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gootche
בגיל 12 אם מה אתה כבר יכול להתאמן? להרים קופסאות של לגו? לך תשחק מחבואים בחייאת אתה לא מדמיין כמה אני מתגעגע למחבואים של גיל 12
חחח חופשי ( לא שזה כזה רחוק ממני חחח)תגיד לה מה הקשר?! הוא רופא שיניים..!!! תגיד שזה שהוא אומר שזה עוצר ת'גדילה אפילו מוכיח עד כמה הוא לא מבין בזה....!זה כמו שתלך לאורטופד כי כואבת לך השן הטוחנת.....אינעל שמילו......
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-07, 23:03   #6
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

שמע..עזוב תחדר כושר
לך תשחק עם חברים שלך ותצא..הכי כיף גיל 12 עוד יהיה לך מספיק זמן להתאמן
תראה את Logout בן 14 איזה סוס...והוא לא מתאמן מגיל 12
תחכה עוד איזה שנה שנתיים לפחות ואז תתחיל...
Logout התמונה שלך ערוכה בפוטושופ נכון?חחחח אם לא מה ההיקף גב חזה שלך?
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 15:06   #7
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
שמע..עזוב תחדר כושר
לך תשחק עם חברים שלך ותצא..הכי כיף גיל 12 עוד יהיה לך מספיק זמן להתאמן
תראה את Logout בן 14 איזה סוס...והוא לא מתאמן מגיל 12
תחכה עוד איזה שנה שנתיים לפחות ואז תתחיל...
Logout התמונה שלך ערוכה בפוטושופ נכון?חחחח אם לא מה ההיקף גב חזה שלך?
ח בן 15 וחודש..!
לא ערוכה בפוטושופ.....
לא מדדתי......וגם החזה זה לא חלק חזר אצלי אז זה בלאט...חחח
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-07, 23:18   #8
^סהר^אבוטבול^
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,840
שלח הודעה דרך ICQ אל ^סהר^אבוטבול^
ברירת מחדל

יש דבר כזה חדר כושר לילדים?
^סהר^אבוטבול^ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 00:09   #9
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי s-a
יש דבר כזה חדר כושר לילדים?
כן יש שם מישקוליות חחחחחחחחח הדבר הכי מצחיק ששמעתי מזה מישקוליות :SX
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 00:37   #10
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

מישקוליות זה דאמבלים
גם אצלנו קוראים לזה ככה חחח וזה חדר כושר של גדולים..
אהבתי תחתימה חחחחחח
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 00:44   #11
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

שמע אני לא רופא ואין לי מושג אם זה באמת יעצור לך או לא.
אבל אתה עדיין ילד ולא הייתי מתאמן בגיל כמו שלך, לדעתי תעבוד עם תרגילים כמו שכיבות שמיכה בטן מתח מקבילים .
אני התחלתי להתאמן בגיל 17 והיום אני אפילו חושב שאולי זה היה קצת מוקדם מדי.
אני לא חושב שיש מישהו שיכול להוכיח שמשקולות עוצרות/לא עוצרות את הגדילה.
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 00:51   #12
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

^^כן אה...אני רוצה לחשוב שזה לא פוגע ואני עושה סקווטים ולחיצות כתפיים במעידה אבל עמוק בלב אני אומר לעצמי אולי זאת הסיבה שכבר מלא זמן לא גבהתי ותמיד הייתי ממוצע + כזה ויעדו אותי להיות יחסית גבוהה בסביבות 180-185 ואני כבר בן 17 ועדיין 172 שזה דיי מבאס ואולי כל זה רק בגלל כל התרגילים האלה שהשפיעו כי כולם עכשיו נהיים יותר גבוהים ממני
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 00:56   #13
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
^^כן אה...אני רוצה לחשוב שזה לא פוגע ואני עושה סקווטים ולחיצות כתפיים במעידה אבל עמוק בלב אני אומר לעצמי אולי זאת הסיבה שכבר מלא זמן לא גבהתי ותמיד הייתי ממוצע + כזה ויעדו אותי להיות יחסית גבוהה בסביבות 180-185 ואני כבר בן 17 ועדיין 172 שזה דיי מבאס ואולי כל זה רק בגלל כל התרגילים האלה שהשפיעו כי כולם עכשיו נהיים יותר גבוהים ממני
איך בדיוק היית אמור להיות גבוה??
172 זה לא נמוך אחי...
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 14:55   #14
gad57
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 803
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
^^כן אה...אני רוצה לחשוב שזה לא פוגע ואני עושה סקווטים ולחיצות כתפיים במעידה אבל עמוק בלב אני אומר לעצמי אולי זאת הסיבה שכבר מלא זמן לא גבהתי ותמיד הייתי ממוצע + כזה ויעדו אותי להיות יחסית גבוהה בסביבות 180-185 ואני כבר בן 17 ועדיין 172 שזה דיי מבאס ואולי כל זה רק בגלל כל התרגילים האלה שהשפיעו כי כולם עכשיו נהיים יותר גבוהים ממני

אחי מה אתה רוצה להוריד משקופים??
אני בן 18 ואני 174 ומספיק לי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.


http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg
gad57 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 01:54   #15
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

זה דיי נמוך..
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 02:41   #16
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

חדר כושר לא פוגע בגביהה זה סתם שטויות.
מה שונה לחיצת חזה משכיבות שמיכה?
מה שונה מתח מפולי עליון?
מה שונה קפיצה בכדורסל ולסקוואט?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 13:33   #17
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
חדר כושר לא פוגע בגביהה זה סתם שטויות.
מה שונה לחיצת חזה משכיבות שמיכה?
מה שונה מתח מפולי עליון?
מה שונה קפיצה בכדורסל ולסקוואט?
לא הייתי קופץ בהצהרות כאלה,
בסופו של דבר יש סיכוי שהילד לא יגבה יותר בגלל שאתה המלצת לו להתאמן עם משקולות, אני לא מזלזל באף אחד אבל כל עוד אתה לא איזה מומחה בתחום אל תמהר לזרוק מסקנות לאוויר.
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 14:07   #18
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

בין שכיבות שמיכה ללחיצות חזה או פולי עליון למתח אין הבדל..
אני מדבר על תרגילים כמו סקווט שיש לך הרבה משקל על הגב..תבין זה 20 קילו יותר מהמשקל שלי על הגב למשך דקה כמעט ככה איזה 3-4 פעמים וזה איזה 2-3 בשבוע...זה הרבה עומס
לחיצות כתפיים במעידה זה גם מגיע לאיזה 40 קילו שאם אני שוקל 60 יש לזה השפעה אתה מבין בדברים כאלה אתה כן חושב שאולי זה הגורם
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 15:03   #19
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

אני הייתי מחליף רופא שיניים, למה ללכת לרופא שיניים טמבל?, מחר הוא יגיד לך ש20 חזרות זה לחיטוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 15:31   #20
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

אני הייתי מציע לך להתחיל להתאמן בשכיבות שמיכה, מתח מקבילים, כפיפות בטן וסקוואטים עם משקל גוף,
אתה יכול לבנות תוכנית נחמדה, להתחזק קצת, לשחק עם זוויות ורוחב ידיים במקבילים / מתח / שכיבות שמיכה, תבנה לעצמך בסיס בגוף, וכושר אירובי טוב, תגיע לגיל 14 ותתחיל להתאמן
בחדר כושר באופן רציני ויהיה לך עתיד טוב.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים