|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה שרשמתי לעשות אותו באימון גב לא אומר שהוא השריר העיקרי. ולגבי קובה.יא דיסלקט התכוונתי או מתח או משיכה עליונה. עדיף לעזור למישו מאשר להגיד לו תעשה ss או סתם להטריל פה. |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| מחפש תוכנית אימונים | BODI | אימונים | 0 | 16-09-09 13:07 |
מחפש תוכנית מסודרת אחרי תקופה די קצרה של אימונים | Dizzy | אימונים | 2 | 11-03-08 22:46 |
מחפש תוכנית אימונים מסויימת | tomerA | אימונים | 10 | 09-12-07 19:28 |
אני מחפש תוכנית אימונים | XxX-DriX | אימונים | 0 | 25-11-07 04:07 |
מחפש תוכנית אימונים מתאימה | Kk2k | אימונים | 2 | 24-09-06 11:34 |