|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום אני מאור בן 21
גובה:1.85 משקל 90 (לא יודע את אחוזי השומן) יש לציין שהתאמנתי לפני שלוש שנים במכון שנתיים רצוף. הגוף שלי עדיין קצת בנוי אבל ירדו לי כמעט כל השרירים מחפש תוכנית טובה לתקופת מסה. תודה רבה לעוזרים. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| מחפש תוכנית אימונים | BODI | אימונים | 0 | 16-09-09 13:07 |
מחפש תוכנית מסודרת אחרי תקופה די קצרה של אימונים | Dizzy | אימונים | 2 | 11-03-08 22:46 |
מחפש תוכנית אימונים מסויימת | tomerA | אימונים | 10 | 09-12-07 19:28 |
אני מחפש תוכנית אימונים | XxX-DriX | אימונים | 0 | 25-11-07 04:07 |
מחפש תוכנית אימונים מתאימה | Kk2k | אימונים | 2 | 24-09-06 11:34 |