|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם.
חיידק הכושר ופיתוח הגוף הוא חדש אצלי. התחלתי להתעמל לפני כמה שבועות, גיליתי התמדה והחלטתי להשתדרג ולרכוש מכשירי כושר. כמו מתקן המולטי-טריינר, Weider Pro 2000 (אני לא יכול לפרסם כאן קישורים כי אין לי למעלה מ-7 פוסטים). עכשיו, שאלתי היא, האם 62 ק"ג זה מספיק לאורך זמן, או שהתוצאות בשימוש בו תהיינה מוגבלות? עד לאיזו רמה אוכל לנפח את שריריי (אני לא מעוניין להיות ממש נפוח, אבל גוף טוב)? אשמח אם תדגימו בתמונה ![]() ומה דעתכם על המתקן באופן כללי? וקיימת אפשרות להוסיף משקולות, אפילו במחיר איבוד האחריות? תודה רבה. (ואני חייב לציין שזה אתר אדיר בתחום, עם מדריכים שימושיים ביותר. הגעתי אליו דרך גוגל, כשחיפשתי מאמרים על תזונת כושר). |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מולטי טריינר | DanD | אימונים | 4 | 17-02-10 22:16 |
כבל של מולטי טריינר | matanp1 | אימונים | 1 | 26-06-09 13:32 |
סרטון פולי עליון משקל מקסימלי במולטי טריינר | gallevi123 | גלריות הגולשים | 11 | 10-07-08 20:08 |
מולטי טריינר | knafod | פיתוח גוף-כללי | 4 | 05-06-08 21:19 |
מולטי טריינר | trx--->sus | אימונים | 13 | 13-02-08 17:01 |