|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-10, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגביי דדליפט....
בזמן האחרון אני רואה הרבה אנשים שעושים דדליפט באחיזה עלית ואחיזה תחתית (משהו כזה נכון?)...
עכשיו שאלה- אם אני עושה רק סאט אחד של דדליפט (תוכנית ss) אז איך אני מחליט אם איזה יד אני מחזיק ובאיזה אחיזה? דבר שני- למה עושים ככה את הדדליפט? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגביי ss | vitali02 | אימונים | 7 | 11-03-10 13:34 |
| שאלה לגביי דדליפט... | elipog87 | אימונים | 28 | 27-08-09 11:19 |
| שאלה לגביי מסה... | חביביאנו | תזונה ותוספים | 9 | 28-04-09 19:34 |
| שאלה לגביי בטן. | axo | אימונים | 0 | 16-04-08 20:03 |
| שאלה קטנה לגביי בשר | Avi | תזונה ותוספים | 18 | 02-02-08 17:36 |
תצוגה בשכבות