|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בעליה במסה אם אני עולה במשקל תוך כדי שאני אוכל הרבה יחד עם אימונים סדירים 3-4 בשבוע , יש מצב שאני יהפוך ל"שמן" בכאילו שאני יראה שמן?
נתונים: גיל-18 משקל-74 גובה-1.85 ההמלצה זה להתחיל לטרוף בלי חשבון? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה תפריט לעליה במסה! | NO NICK | תזונה ותוספים | 13 | 29-06-09 15:04 |
שאלה| שייק אבקה לעליה במסה. | Honorable | תזונה ותוספים | 6 | 31-10-08 19:20 |
שאלה|אבקת חלבונים או אבקת לעליה במסה? | meitar123456 | תזונה ותוספים | 8 | 11-08-08 17:18 |
שאלה-אבקה לעליה במסה | avivbiton11 | תזונה ותוספים | 17 | 19-08-07 20:25 |
שאלה לגבי אבקה לעליה במסה | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 9 | 17-08-07 05:58 |