|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-09, 22:43
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושאלתי באיזה רמה יש תועלת בלשלב, לא שאלתי בשביל עצמי, סתם התעניינתי, אולי במקום לנסות לקטול אנשים תשתמש בידע שלך למטרות טובות יותר? ובמה זה בדיוק שונה, דדליפט רומני פשוט מתחילים מלמעלה ויורדים כמעט עד הרצפה, פה פשוט מתחילים מהrack אז כביכול זה להתחיל בקונצנטרי.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 08:39 |
| סקוואט דדליפט ובנץ | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 14-07-09 15:52 |
| [בעיה]דדליפט+סקוואט. | Mr.Dino | אימונים | 44 | 28-09-08 16:48 |
| דדליפט וסקוואט-שילוב | !Demon! | אימונים | 19 | 20-01-08 13:49 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 10:28 |
תצוגה בשכבות