|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-09, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] שאלה בקשר לחומצות אמינו bcaa
יש טעם להזמין את החומצות האלה? שמעתי שהם לא באמת עוזרים..
ועוד שאלה אני רוצה להפסיק לאכול טונה אחרי אימון אני יכול להזמין אבקת חלבון ולאכול רגיל רק במקום טונה לקחת אבקת חלבון? זה בערך אותם ערכים מבחינת חלבון, זה יסתדר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות