|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 23:17
|
#10 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
סקוואט חופשי ראיתי פעם אחת מישהו עושה (אין אצלנו כלוב) ומאז למדתי את האלתור איפה לשים את המוט, חוצמזה יש מישהו שראיתי רק פעם אחת שעובד ss. ככה שכולל אני יש משהו סביב ה3 במכון די עמוס.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות