למה דדליפט כזה חשוב?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
למה דדליפט כזה חשוב?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

11-09-09, 12:29

#11

Sugarzaza

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: May 2007

צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza

הודעות: 4,708

גיל:: 20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sason

שאלה, מה שריר היעד בתרגיל במפרק הברך, ובכלל
בעיקרון יש לך פשיטה בברך= קוואדריספס , אז למה תמיד התרגיל הזה מיוחס לו שהאמס זה שריר היעד? האמס הוא סנרגיסט בפשיטה של הירך, אז איך הוא בדיוק שריר היעד

אין כזה דבר שריר יעד בתרגיל מורכב, הכל עובד חזק.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:00.