|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני גם חושב שזה בעייתי
אני עשיתי a מנוחה b מנוחה ועבדתי בעצימות גבוהה לא חושב שיש סיכון לפציעות, אבל אני חושב שזה יפגע בתוצאות אם תצמיד a לb, תפריד ביניהם עם יום מנוחה ותעלה עצימות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|