שאלה הקשר בין כוח למאסת שריר ..................

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה הקשר בין כוח למאסת שריר ..................

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

25-07-09, 01:37

moo

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

צפה באלבומי התמונות של moo

הודעות: 2,895

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

מה קשור ... הנקודה שלי היא
שאדם ששוקל 60 ועושה 75 קילו סקוואט אז הוא עושה סקוואט חזק..

אז אל תבלבלו את המוח עם התירוצי "אני הארדקור, פחות מ 120 קילו סקוואט זה פוסי"

הכל יחסי ... המשקל לא מעניין אף אחד , התוצאות במראה זה מה שמשנה בסופו של יום.

צר לי זה לא חזק
חזק זה משקלי עבודה של 1.5 - 2 + ממשקל גוף

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:26.