תוכנית חדשה ab,מאסה,get innnnnnn :)

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית חדשה ab,מאסה,get innnnnnn :)

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

07-07-09, 14:39

#16

lironsD

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2008

צפה באלבומי התמונות של lironsD

הודעות: 1,577

גיל:: 16

עוסק ב:: במשמש..גויבות..

חדר כושר: קאנטרי גלי גיל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

10 סטים לרגליים? תוריד ל6-7 ובמקום לחיצת רגליים תעשה סקוואט.
בנוגע לכל השאר התוכנית נראית בסדר גמור

אגב obzion, לידיעתך היה מחקר שהוכיח שעבודה עד כשל הביאה יותר תוצאות מעבודה לא עד כשל. אתה יכול לראות את המחקר בצד האפל

זה 8 לרגליים,ו2 לתאומים אז מה כאילו להוריד תעבודה על תאומים?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:56.