שלום לפורום, תוכנית אימונים חדשה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שלום לפורום, תוכנית אימונים חדשה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

27-05-09, 20:37

#11

ariel.b

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 137

כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק

גיל:: 42

חדר כושר: גו אקטיב, בת ים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion

אם אתה מתאמן בשביל להרגיש שאתה מתאמץ, אז התוכנית טובה.

אם אתה באמת רוצה להתקדם, אתה צריך תוכנית אחרת.

אני בהחלט מעוניין להתקדם, בעיקר בכוון של הגברת כוח מתפרץ, לא על חשבון מסה.
כל תוכנית היא בסיס לשינוי.

__________________

PHYSICAL STRENGHT IS THE MOST IMPORTANT THING IN LIFE. THIS IS WHETHER WE WANT IT TO BE OR NOT

M.RIPPETOE

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:57.