|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לחמאת בוטנים
היום קניתי חמאת בוטנים skippy מאוד מאוד טעים
כי הייתי צריך מקור שומן חיוני לגוף.. אז זה טוב? עוד שאלה מתי בערך מומלץ לאכול את החמאת בוטנים? מבחינת שעות.. כי הבנתי שאחרי אימון רצוי שלא לאכול משהו עם שומן נכון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות