ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-03-09, 23:19   #7
Prince
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 68
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי superbik3 צפה בהודעה
שאלה לזה שמעלי...
לאחד שמתאמן, נגיד והוא עושה את זה , זה לא אומר שהוא למעשה מוותר על המנוחה של הגב והיד קדמית שלו אם הוא עושה את זה נגיד יום אחרי אימון גב או אחרי האימון גב , מה אתה חושב על זה..?

זה שהוא יעשה יותר חזרות במתח זה ברור, אבל זה בא על חשבון פגיעה בגדילה של השרירים לא ככה?
אם תעשה כל יום מתח, זה בהחלט יבוא על חשבון ההתאוששות שלך.
לא מומלץ לדעתי..
Prince מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים