|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 23:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לזה שמעלי...
לאחד שמתאמן, נגיד והוא עושה את זה , זה לא אומר שהוא למעשה מוותר על המנוחה של הגב והיד קדמית שלו אם הוא עושה את זה נגיד יום אחרי אימון גב או אחרי האימון גב , מה אתה חושב על זה..? זה שהוא יעשה יותר חזרות במתח זה ברור, אבל זה בא על חשבון פגיעה בגדילה של השרירים לא ככה?
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות