|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 21:13
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים על החלוקת שרירים של ברקוביץ היא טובה או שעדיף ככה :
A חזה יד קדמית b רגליים גב c כתפיים יד אחורית בחלוקה של ברקוביץ יום אחרי חזה יש אימון ליד אחורית לא עדיף לעשות b רגליים גב ובc כתפיים ויד אחורית ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות